Follows
VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

 

Verbinding maken tussen adem en beweging: daar gaat het om tijdens vinyasa flow yoga. Deze actieve yogavorm verbindt lichaamshoudingen met elkaar in een aantal vloeiende bewegingen. Op het ritme van de adem beweeg je van de ene houding naar de andere. Deze houdingen zijn gericht op het ontwikkelen van kracht en flexibiliteit in het lichaam en het tot rust komen van de geest.
Een vinyasa yogales kan heel dynamisch zijn, maar ook juist wat rustiger.

Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Aanvragen

Bij Spirit of Yoga ben je van harte welkom om te ontdekken welke yogasoort het beste bij je past.

Je kunt deelnemen aan de volgende lessen:
  • Vinyasa flow yoga
  • Vinyasa yin yoga
  • Hot yoga (vanaf februari )
  • Easy Yoga (ook 55+ kan hieraan deelnemen)
  • Aerial yoga
  • Power yoga (intensieve yoga)
  • Hatha yoga
  • Yin yoga
  • Zwangerschapsyoga

INSCHRIJVEN

  • Email sturen

    Of gebruik het onderstaande formulier: