Follows
Workshops

 

 

 

Verdiepingscursus Yoga januari 2019

Doe je al een tijdje aan yoga en wil je graag meer verdieping in je yogapractice? Of ben je net begonnen met yoga en ben je zo enthousiast dat je zoveel mogelijk over yoga wilt leren? Zit je te twijfelen om een yogadocentenopleiding te doen, maar wil je eigenlijk geen docent worden? Dan is deze cursus voor jou!
Deze cursus is bedoeld om jouw yogabeoefening meer diepgang te geven. Alles waar we tijdens de gewone lessen niet aan toekomen worden nu uitgebreid besproken. In deze cursus maak je onder andere kennis met de filosofie van yoga, worden asana’s uitgebreid behandeld en besproken zodat je weet wat het best bij jouw lichaam past, er wordt veel aandacht besteed aan een goede ademhaling, je maakt kennis met verschillende stijlen van yoga en hun aandachtspunten en nog vele andere dingen. Je krijgt ook een reader mee zodat je thuis verder aan de slag kunt.

Deze cursus bestaat uit acht lesdagen. Elke lesdag beginnen we met een les hatha yoga en we sluiten de les af met elke keer een andere yogastijl. Tussen de lessen in bespreken we een stuk theorie en de houdingen van de dag.
Je kunt deze cursus zo intensief maken als je zelf wilt. In principe is er weinig tot geen huiswerk. Wel worden er elke les tips gegeven wat je kunt doen en/of lezen als je nog meer verdieping wilt.

Data: Alle lesdagen vallen op een zaterdag en zijn van 13:00 tot 17:00-17:30.
Start: 26 januari
2 februari
9 februari
16 februari
9 maart
16 maart
23 maart
30 maart

Kosten: €480

Locatie: Spirit of Yoga Apeldoorn

Wie: De cursus wordt gegeven door Melissa van Zon Cunningham. Melissa is een ervaren internationaal geregistreerd yogadocente (RYT-200).

Opgeven of meer informatie?
Stuur een mailtje naar: melissa@sunnyyoga.nl

Aanvragen

Bij Spirit of Yoga ben je van harte welkom om te ontdekken welke yogasoort het beste bij je past.

Je kunt deelnemen aan de volgende lessen:
  • Vinyasa flow yoga
  • Vinyasa yin yoga
  • Hot yoga (vanaf februari )
  • Easy Yoga (ook 55+ kan hieraan deelnemen)
  • Aerial yoga
  • Power yoga (intensieve yoga)
  • Hatha yoga
  • Yin yoga
  • Zwangerschapsyoga

INSCHRIJVEN

  • Email sturen

    Of gebruik het onderstaande formulier: